ترس از دلقک یا کلروفوبیا
کلرو فوبیا،
ترس از دلقک، یک اختلال روانی محسوب می‌شود که با دیدن دلقک‌ها یا حتی تصاویر آنها، افراد به ترس و اضطراب دچار می‌شوند. این ترس معمولا همراه با تپش قلب، تعریق و حالت تهوع همراه خواهد بود. افراد مبتلا به این ترس معمولا سعی دارند از مواجهه با دلقک‌ها پرهیز کنند و برخی از آنها با کمک‌های درمانی تلاش دارند تا با این ترس مقابله داشته باشند.
کمک‌های درمانی در افراد این امکان را به‌وجود می‌آورد تا در مواجهه با تصاویر یا حضور دلقک‌ها، ترس و اضطراب خود را کاهش دهند و به آرامش برسند. کلمه “کلروفوبیا” از واژه یونانی “کولروس” به معنای “دلقک” گرفته شده است. اخیرا ترسیدن از دلقک به‌دلیل فیلم‌ها و محتواهای مرتبط با دلقک‌ها در رسانه‌ها و سینما بیشتر موردتوجه عموم قرار دارد.
محرک‌های کلرو فوبیا کدام‌اند؟
ترس از دلقک می‌تواند به وسیله عوامل متعدد و موقعیت‌ها ایجاد شود. تمامی این عوامل به تحریک و افزایش ترس و اضطراب افرادی که از این مساله رنج می‌برند، منجر می‌شوند. برخی از شایع‌ترین این محرک‌ها عبارتند از:
مراسم جشن تولد
مراسم‌های تولدی که با حضور دلقک‌ها برگزار می‌شوند، ترس و اضطراب را در افراد مبتلا به این بیماری تحریک می‌کنند. دیدن دلقک‌ها وضعیت ترس‌آوری برای این افراد ایجاد می‌کند که غیرقابل تحمل است.
هالووین پارتی
مراسم شب هالووین با حضور دلقک‌ها و تنوع زیادی از شخصیت‌های ترسناک، می‌تواند برای افرادی که از این مساله رنج می‌برند، ترسناک باشد.
سیرک‌ها
سیرک‌ها با اجرای‌های دلقکی و انواع نمایش‌ها ترس و اضطراب افراد مبتلا به ترس از دلقک را تحریک می‌کنند.
فستیوال‌ها
در برخی از فستیوال‌ها نیز دلقک‌ها حضور دارند و احتمال دارد برای افراد با این ترس، حضور در این برنامه‌ها ترسناک باشد.
پرسنل دلقک در رستوران‌ها و فست فود
استفاده از دلقک‌ها به‌عنوان بخشی از تبلیغات یا سرگرمی در رستوران‌ها و فست فودها ترس و وحشت را در برخی از مشتریان به‌وجود می‌آورد.
محتوای ترسناک در رسانه‌ها
فیلم‌های سینمایی و برنامه‌های تلویزیونی که دارای دلقک‌های ترسناک هستند به تحریک ترس و اضطراب کودکان و بزرگ‌ترها منجر می‌شوند.
همه این موارد می‌توانند برای افرادی که از کلروفوبیا رنج می‌برند، ترسناک و ناخوشایند باشند و نیاز به رسیدگی و درمان داشته باشند. تشخیص این اختلال و درمان مناسب به افراد کمک می‌کند تا از ترس‌های ناشی از دلقک‌ها و موقعیت‌های مشابه کمتر آسیب ببینند.
علائم ترس از دلقک چیست؟
علائم ترس از دلقک می‌تواند به شدت متنوع باشد، اما معمولا عبارتند از:
- نفس سریع و نامنظم و ضربان قلب تند، احساس وحشت و ترس شدید که منجر به پوست رنگ پریده و تعریق شدید (هایپر هیدروزیس) می‌شود.
- افراد مبتلا به این بیماری احتمال دارد دچار حالت تهوع شوند و حتی لرزیدن یا لرزش در بدن را تجربه کنند.
این علائم احتمال دارد به‌طور موقت و در مواجهه با شرایطی که با ترس از اشیا یا موقعیت‌های خاصی مرتبط باشند، ظاهر شوند. برای کسانی که از این مساله رنج می‌برند، این علائم امکان دارد از دست‌دادن کنترل بر خود و ایجاد تنش زندگی روزمره آنها را تحت‌تاثیر قرار دهند.
مهم است که افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، به متخصصین حوزه روانشناسی یا روانپزشکی مراجعه کنند تا از روش‌های مختلف مانند تراپی و درمان‌های روانشناختی بهره‌مند شوند و کیفیت زندگی آنها را بهبود یابد.
ترس از دلقک چگونه مدیریت یا درمان می شود؟
اگرچه درمان خاصی برای ترسیدن از دلقک وجود ندارد، اما کمک‌های درمانی باعث می‌شود تا افراد با این ترس مقابله کنند.
کمک‌های درمانی
کمک‌های درمانی یک روش درمانی روانی است که معمولا به نسبت موثر خواهد بود و تا حد زیادی افراد را از فوبیای خاصی که دچار آن هستند، رها می‌کند. این درمان مراحل مختلفی را شامل می‌شود که افراد باید پشت سر بگذارند. ابتدا، شخص با تصاویر یا موقعیت‌هایی که ترس از دلقک را تحریک خواهد کرد، مواجه می‌شود. این روند به‌صورت تدریجی و مکرر صورت می‌گیرد.
یادگیری تکنیک‌های تنفس و آرامش
یادگیری تکنیک‌های تنفس و آرامش نیز به افراد این امکان را می‌دهد تا در هنگام مواجهه با ترس، به‌طور موثر‌تر کنترل کنند. مشاهده تصاویر یا فیلم‌های مرتبط با دلقک‌ها نیز به‌طور تدریجی به فرد کمک می‌کند تا ترسش کاهش یابد و در نهایت بتواند در معرض دلقک یا تصاویر آن قرار بگیرد.
استفاده از کمک‌های مشاور یا درمانگر
مشاور یا درمانگر از ترکیب متدهای مختلفی بهره می‌برد. از جمله درمان شناختی-رفتاری. این درمان‌ها به افراد کمک می‌کنند تا نحوه درک و پاسخ به موقعیت‌های ترسناک را تغییر دهند و شیوه زندگی خود را بهبود بخشند.
